Ingredientes (para 1 persona)

1 taza de yogur Colfrance (200 ml)

5 moras

1 cucharada de miel (15 g)

5 almendras

1 cucharadita de esencia de vainilla (2 ml)

1 cucharada de avena (15 g)

1/2 cucharada de semillas de girasol (5 g)

5 nueces

Paso a paso

1. Tritura las almendras y las nueces en una procesadora.
2. Mezcla las semillas de girasol y la avena con los frutos secos.
3. Derrite la cuchara de miel en el microondas unos segundos.
4. Agrega la miel derretida a las semillas de girasol, avena y frutos secos y mezcla con una cuchara.
5. Para finalizar, añade el yogur Colfrance y la esencia de vainilla, agrega las moras y ¡A DRISFRUTAR!